GỪNG KHÔ HAY GỪNG TƯƠI – LỰA CHỌN PHÙ HỢP CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Khi bước vào độ tuổi trung niên và cao tuổi, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi: tiêu hóa chậm hơn, tuần hoàn máu kém hơn, khả năng giữ ấm giảm sút. Những thay đổi này khiến việc lựa chọn thực phẩm và đồ uống cần được cân nhắc kỹ hơn.

Theo kinh nghiệm của nhiều lương y y học cổ truyền, gừng khô và gừng tươi có đặc tính khác nhau. Gừng tươi có tính tán mạnh, thường phù hợp khi dùng ngắn ngày trong các trường hợp nhiễm lạnh. Trong khi đó, gừng khô có tính ấm sâu và ổn định hơn, phù hợp với người cao tuổi cần sử dụng lâu dài.

Gừng khô được cho là giúp hỗ trợ tỳ vị, cải thiện tiêu hóa chậm, giảm cảm giác lạnh bụng và lạnh tay chân – những biểu hiện thường gặp ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, việc nấu nước gừng khô hằng ngày không phải gia đình nào cũng duy trì được.

Các sản phẩm trà gừng chế biến sẵn, đặc biệt là dạng cốm hòa tan, giúp giải quyết vấn đề này. Người cao tuổi chỉ cần pha với nước ấm là đã có thể sử dụng ngay, không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Trà gừng Sing Việt được nhiều gia đình lựa chọn như một giải pháp tiện lợi, giúp người cao tuổi dễ dàng bổ sung gừng vào sinh hoạt hằng ngày một cách nhẹ nhàng và đều đặn.